انتقل إلى المحتوى
النتائج والتجارب

ماذا استخدم المشاركون مما تعلموه؟

هذه ملاحظات تكررت أثناء التطبيق، ولتقرأ كلام المشاركين أنفسهم، تجد رابط شهاداتهم أدناه

ما لاحظناه في التطبيق

وضوح أكبر

فهم مصادر الضغط بدل الشعور بأنه شيء واحد ضخم وغير محدد

استخدام عملي

استخدام التنفس القلبي والحضور في مواقف يومية بدل تذكر الأدوات داخل الجلسة فقط

ملاحظة مبكرة

قدرة أفضل على ملاحظة الفكرة والنمط قبل أن يتحولا إلى رد فعل تلقائي

الشهادات الموثقة

تجد شهادات المشاركين المنشورة في الصفحة الرئيسية، ويمكنك مراجعة الشهادات الأصلية في صفحة كواليس عالم الجسد، هذه تجارب شخصية ولا تضمن نتيجة مماثلة لكل مشارك